beratung

Hier erfahren Sie mehr über Einzelberatung, Paarberatung und Krisen- und Stressmanagement

einzelberatung

In der Einzelberatung konzentrieren wir uns darauf, Ihre ganz individuelle Situation genauer zu betrachten.

Wir befassen uns intensiv mit Ihren Fragen und Herausforderungen, die vielleicht sogar schon ihr seelisches, psychisches oder körperliches Wohlbefinden beeinträchtigen.

Nachhaltig soll die Beratung dabei helfen, alte Verhaltensmuster aufzubrechen, Neues auszuprobieren und Veränderungen zu stabilisieren.

Themen der Beratung können z.B. sein:

Ich habe die Orientierung verloren
Ich stehe mir selbst im Weg
Themen aus der Vergangenheit belasten mich
Ich fühle mich einsam und eingeengt.

Paarberatung

Gerade in Beziehungen kommen wir manchmal nicht weiter und haben das Gefühl festzustecken. Wichtig für das Gelingen von Partnerschaft ist die Erfüllung der individuellen Bedürfnisse nach Zugehörigkeit, Nähe, Beständigkeit und Intimität. Aber auch Freiheit. Die Wünsche beider Partner unter einen Hut zu bringen, ist dabei nicht immer einfach. Insbesondere neue Lebenssituationen, wie Familienzuwachs, Umzug, Schulden, Arbeitslosigkeit oder hohe Anforderungen im beruflichen Alltag können eine Beziehung belasten. Ich unterstütze Sie auf dem Weg in eine stabile und glückliche Partnerschaft. Es ist wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu kennen, um dann mit dem Partner gemeinsam die Beziehung bewusst und aktiv zu gestalten.

Stress- und Krisenmanagement

Stress ist ein allgegenwärtiges Thema in unserer Gesellschaft. Viele Menschen stehen täglich vor der Herausforderung, den Anforderungen gerecht zu werden.

Ich biete Ihnen professionelle Unterstützung dabei, Ihr Handlungsspektrum wahrzunehmen, es zu erweitern und damit Stress effektiv zu reduzieren und Ihre Resilienz zu stärken.